精盐大火煮开

　　6、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉姜切片、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉 、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5  、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝胡萝卜 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭孜然粉、冬季胡椒粉、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉锅内加少许油放入八角 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的米倒入电锅，锅内加水，葱姜、食用油、