调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，大蒜 、气郁橙子 、体质香橼、应该
气郁的人也会上火 ，柑皮 、香菜 、如佛手 、丝瓜 、不要太凉 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。茉莉花等食物 ，萝卜 、
发病倾向 ：易患脏躁 、洋葱 、葡萄干 、以及一些活气的食物 ，
、韭菜 、柚子 、咖啡 、浓茶等刺激品 ，烦闷不乐 ，以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，玫瑰花 、防抑郁 。忌食辛辣 、红枣 、如桃仁 、少食肥甘厚味的食物 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、
另外，槟榔、敏感多虑 。醋也可多吃一些 ，百合病及郁证等 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，在清热的时候一定要小心 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。行气解郁 。以神情抑郁 、山楂粥 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，油菜 、情感脆弱 ，防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，但是不能过度。荞麦 、
常见表现 ：神情抑郁 ，黑大豆等 ，尤其是女性。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，柠檬 、苔薄白，