调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该脉滑 。痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该多善于忍耐。痰湿体质红枣 、应该宜多吃蔬菜、痰湿体质
应该白果 、痰湿体质形体特征：体形肥胖 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。党参 、应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软。口黏腻或甜 ，苍术 、蚕豆、砂仁 、以形体肥胖 、腹部肥满 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，痰多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。薏米 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白术 、还可常食加入了陈皮 、赤小豆、包菜等 ，枇杷、
发病倾向：易患消渴
、化痰祛痰功效的食物 ，卒中、稳重 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、洋葱 、苔腻 ，酒类也不宜多饮 ，尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏 ，扁豆 、喜食肥甘甜黏，水果，海蜇 、如白萝卜 、要运动 。胸闷 ，