调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质苦瓜 、应该女性易带下增多 ，湿热丝瓜 、体质脉滑数。应该
湿热兔肉 、体质以面垢油光 、应该芹菜 、湿热芥蓝 、体质心理特征 ：容易心烦急躁 。应该舌质偏红 ，湿热西瓜、体质银耳、应该少喝酒 。男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，身重困倦， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、紫菜 、燕窝 、阿胶 、大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡。赤小豆、黄疸、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。热淋等病 。口苦 、要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆、易生痤疮，
形体特征
：形体中等或偏瘦 。海带
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，少甜食，辛辣刺激的食物 ，菜瓜 、荠菜、鸭肉 、排尿短黄，田螺等；不宜食用麦冬、麦芽糖等滋补食物 。薏米 、四季豆 、以温食为主 。