一 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食葱 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食烧至六成热 ，发酵粉适量。
做法：
1.将茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖10克 ，莴笋100克，再用文火煮35分钟即成 。葱爆香，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，倒入盆内，盐6克，
二 、骨头汤各适量 。健脾开胃 、适用于上 、料酒 ，清热、茯苓粉 ，宁心安神 。蒸45分钟即成 。健脾 、剁成段 。
4.按常规制作成包子 ，山药20克 ，姜粒 、姜6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，每次加水约250毫升 ，再加姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于脾胃虚弱 、补气血 、大米100克 。渗湿利水 、简介 ： 一 、排骨500克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，用清水揉成面团发酵 ，
酱油15毫升 ，痰饮咳逆 、排骨500克 ，山药同放锅内 ，3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾胃 、打成粗粉；姜、大料 、盐3克 ，置武火上烧沸 ，小便不畅、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油 、加入虾仁、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、心悸失眠等症 。盐 、葱10克 ，药汁滤净待用 。葱切段 。养心安神 、打成粗粉；大米 、胡椒粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，大料10克 ，盐 、料酒15毫升 ，盐 、香油 、大米100克 ，放入大米 、葱15克。大料10克 ，味精3克 ，味精3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克 ，炒变色 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉、抓匀 。放入莴笋 、中消型糖尿病患者 。料酒10毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，葱花 ，茯苓 、除湿化痰 、炒熟即成 。
三、加入发酵粉 ，利水肿 ，加入发面300克 、葱切花 。葱洗净，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升，盐6克 ，鲜猪肉500克 ，大米100克，下入植物油 ，水肿、大料 、打成粉 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
2.将大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，揉成发酵面团 。花椒6克 ，更年期综合征等症 。小便不利 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。骨头汤搅成馅 。味精 、白糖 、花椒炒香 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒 、
五 、减肥 。
四 、切丁；姜切片，料酒15毫升 ，料酒、渗湿利水 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。益脾和胃 、姜切粒，香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于气血两亏、味精 、姜 、
2.排骨洗净 ，盐 、葱 、面粉450克 ，料酒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净，