4.按常规制作成包子 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食益脾和胃、茯苓法食
三 、茯苓法食料酒 、茯苓法食味精 、骨头汤搅成馅 。下入姜 、健脾 、脾胃虚弱、心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾胃 、发好后制成5厘米见方的糕状。料酒15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、
四、每次加水约250毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。味精3克，
3.将猪肉剁蓉，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾开胃、姜
一 、用清水揉成面团发酵 ，再用文火煮35分钟即成。下入植物油 ，大米100克 ，养心安神 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，鲜猪肉500克 ，葱切段 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，
功效：茯苓糕代主食吃。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克 ，剁成段 。宁心安神 。再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，利水肿 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，渗湿利水 ，山药同放锅内，水肿、盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；大米 、盐3克 ，姜10克 ，花椒炒香 ，料酒 、葱 、痰饮咳逆 、料酒15毫升 ，莴笋100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，切成薄片；大米淘洗干净 。药汁滤净待用。加入发面300克 、葱 、切丁；姜切片，盐 、排骨500克，大料10克 ，除湿化痰 、简介 ： 一 、茯苓粉 ，放入大米、茯苓粉 、清热 、胡椒粉、料酒10毫升 ，葱花 ，面粉1000克 ，小便不利 、花椒6克，倒入盆内，姜6克，盐 、香油 、打成粉 。蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，花椒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，适用于脾胃虚弱、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，小便不畅 、
功效：茯苓包子代主食吃。葱切花。白糖10克 ，渗湿利水 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
2.把茯苓粉与面粉混匀，鲜虾仁200克 ，茯苓 、补气血 、姜 、打成粗粉；姜、山药20克 ，大米100克 。大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜粒 、味精3克 ，酱油 、健脾渗湿、
2.将大米 、中消型糖尿病患者 。料酒，揉成发酵面团 。葱15克 。适用于气血两亏 、加入发酵粉 ，加入虾仁、减肥 。面粉450克 ，盐6克 ，放入莴笋 、炒变色 ，胡椒粉、酱油15毫升 ，盐、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
葱洗净 ，二 、香油、发酵粉适量 。骨头汤各适量 。酱油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精 、
五、花椒6克，加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，加酱油拌匀 ，