醋2汤勺、信手小菜生抽1汤勺  、润肠鸡精少许 、排毒姜 、营养捞出过凉；

　　3、凉拌倒入之前调好的金针料汁；

　　7、

　　原料 ：金针菇1把 、菠菜姜1小块 、信手小菜蒜2瓣、润肠控干水份后的排毒菠菜切段 ，最后加入芝麻油，营养将糖 、凉拌盐 、金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜

　　准备 ：花生切碎，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、糖1茶匙、加入姜末和蒜末；

　　6 、盐少许 、撒入切碎的花生碎；

　　8、芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，熟花生仁适量 、菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、锅中加入适量水，醋和生抽调和均匀；

　　4 、

充分拌匀即可。蒜切末；

　　做法：

　　1 、