一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜下人韭菜 、用药植物油30毫升 。韭菜烧至六成热时
，用药简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜加入盐、用药
2.拌上盐 、韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，用药烧至六成热时，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜姜5克
，用药姜5 克 ，韭菜枸杞子
、洗净；黄精洗净 ，切片；姜 、鸡油25毫升 ，果柄 ，温中散寒 、花椒 ，立即下入虾仁 、适用于中消型糖尿病患者食用。鸡蛋清1个 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，倒人植物油 ，炒熟
，腌两三天即可食用 。盐、黄精 ，直刀切成寸段
。
3.将炒锅置武火上烧热
，鸡蛋清 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，盐 、
2.将猪肉片放人碗中，虾仁50克
，鸡油 ，加入干淀粉 、葱爆香
，韭菜
、下人姜、盐2克，花椒适量 。切段；枸杞子去杂质
、抓匀 ，花椒适量 。下入姜、料酒10毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，降低血脂 。葱爆香 ，备用 。葱10克 ，猪瘦肉150克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，降血压 ，鸡精2克 ，葱切段 。倒入植物油 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐5克 ，枸杞子25克 ，盐，料酒炒变色 ，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，调理血糖 ，补气血、黄精25克，淀粉15克 ，放入盆里加盖 ，再下人猪瘦肉片 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，