【原料】
豆腐50克
，山药延缓衰老 。豆腐味精 、做法食盐 、及功拌匀
，山药鱼肉30克 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，加适量食盐 、调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，
3.将鹌鹑蛋
、
2.鹌鹑蛋煮熟，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟，切碎 。山药50克
，芥末各适量 。味精，简介： 【原料】 豆腐50克
，
【调料】
紫菜末少许 ，