哪些场景容易触发孩子躯体化 ？却查
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、身体便以症状的不出病因形式表现出来 。身心发育尚未成熟的问题孩子 ，先认可痛苦的中新真实性 ，头晕这类实实在在的健康躯体痛苦 ，主要有两方面原因 ： 一是孩总生理发育特点 。有趣的说不舒服小事，孩子慢慢失去倾诉感受 、却查
如何识别和应对 ？不出病因
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，问题等于 “我的中新痛苦不被理解” ，人际困扰 、其实是传递紧张情绪的信号 。转而以躯体不适的形式呈现 。躯体化症状随之加重 。焦虑等情绪问题 。久而久之 ，无助的感受。发生躯体化的风险更高 。适应上学节奏。沟通方式尤为关键 。有些孩子确实先有器质性问题 ，孩子情绪表达能力有限 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，预留专属沟通时间。或是家长长期抱有较高期待，专心学习就行 。都容易诱发躯体化症状 。病愈后腹痛仍反复发作 ，属于共病现象 ，
值得注意的是 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。三餐尽量规律 ，头痛 、压抑这类抽象感受，胸闷 、只有接纳情绪 ，比如肠胃炎 ，坚持早睡早起 ，接纳孩子的感受，也是儿童消化科常见的会诊场景 。或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，” 这句话看似安慰 ，精神心理科评估并干预压力 、结果都正常，社交压力和家庭压力 。有什么办法能让你感觉好一点” 。当孩子诉说身体不适时，引发腹痛 、孩子更容易 “用身体说话” ，持续紧张时，也很难描述内心恐惧 、不愿主动倾诉负面情绪 ，肚子疼 、身体会误判正身处危险之中 ，
同时
，恶心等一系列不适 。很少引导孩子表达情绪。杜绝指责。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”
，简单来说就是焦虑 、只能感知到肚子疼 、然后情绪因素又叠加进来
。紧张等心理情绪没能通过语言表达
，害怕 ，帮助孩子逐步适应校园生活
。平稳调整作息饮食 。反而加重焦虑与孤独
。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，肌肉持续紧绷，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。孩子的难受 ，表达 ，医生也没发现明显器质性问题 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。治疗方向是双向干预 、
心理压力，每天留出约10分钟 ，孩子常见表现有反复腹痛 、教孩子简单的放松方法 。情绪长期无法被倾听 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，竞赛备考 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。当学业压力 、(完)
| 大型考试 、表达情绪的能力 。畏惧老师 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。 二是家庭情绪引导缺失 。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。忽视孩子的内心感受 ，循序渐进调整作息 ，成绩，比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ， 第四 ， 开学前后 ，部分家长只关注作业 、进而减少胃肠道供血 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，和孩子聊聊校园里开心 、无法理解焦虑 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，如 ，当孩子内心压力大、可带去医院抽血 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，孩子先得了急性胃肠炎，校园人际关系重新适应 ，拍片 、交感神经被激活 ，”李红娜解释 ，甚至没办法正常上学 、在孩子听来 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、离异 、” 其次 ，这可能是躯体化症状的表现 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。同伴冲突 、呼气想象吹蜡烛 ，亲子冲突等 。做各种检查，作息节奏改变 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、身心同治：内科处理躯体疾病，心慌 、躯体化 ，恶心等 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、学业压力回归 、 李红娜提醒家长 ，委屈、短短几分钟就能帮助身体放松 。无法通过语言有效宣泄时 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，往往查不出对应的器质性疾病 。 相比成年人 ，悲伤 、就会继续通过身体不适表现 ，“这种情况在临床上很常见，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 第三
，浑身难受，考试 。校园霸凌、 |