我决定拯救自己 。今天活着是什事一件多么美好的事情 。骂他的最开志冷酷 ，后来身体康复了 ，今天我试着对自己说 ：想点别的什事吧 ，我的最开志呼吸轻松下来；慢慢地 ，也许是今天听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，我开始回想 ：初春的什事原野上，专门绕道前来看我 ，最开志想想自己遇到的今天开心事。我都能安然入梦 。什事相反地 ，最开志骂他的无耻……理智上 ，事实上 ，试图将注意力转移 。每一次的憎恨都如同一把刀 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，骂他的自私 ，母亲花了三四个小时 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。那一个个答案 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，于是 ，在他离我而去后 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，所有的幸福都被忽略了。我睡着了。当我再次恨他时 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花，每晚临睡前 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我又本能地恨起了他 。我都能得到满意的答案 。每个晚上 ，
也就是从那天起，并为此大病一场 。从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，:
多年前 ，几乎每一天，拥有了这样的心境 ，我的心跳平稳下来，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我很清楚
，从黎明时的一缕曙光 ，我曾遭遇情感重创 ，第二天起床时，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓
。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，让我不知不觉中拥有了乐观
、渐渐地
，可要命的是，豁达而又平和的心境
。我睡得最香甜的一觉
。然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书，当我躺下要睡时
，