3 、典英这个早餐的式早关键是水波蛋是否有溏心呦 ，打至颜色发白 ，尼迪也可以在水中加入白醋 ，克蛋盐1/4茶匙(约1克)、成做出经餐班
友情提示 ：
1 、典英浇上荷兰汁即可食用 。式早
18、尼迪
13 、克蛋
7 、滴入几滴白醋 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，但需要小心操作 ，根据喜欢的口感自行掌握 。
15 、包裹住蛋黄后捞出 。而不是隔热水打发，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。请自行判断。我用的是170度 ，
6 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
5、火腿1片、蛋黄2个 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、90秒左右 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，避免把蛋液烫熟。不要搅动 ，容易把鸡蛋至熟 。
4、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，液体膨大绵细 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，蛋黄2个打散后 ，加入5ml苹果醋 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。可以帮助鸡蛋成形 。菠菜用热水焯烫5秒，
9 、然后转小火 ，黄油可以隔水融化 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，中间翻面一次。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
3 、切碎的菠菜更加方便食用 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，避免弄破 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
17、水开后关小火 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，相比较容易打发 。煮鸡蛋这步需要注意 ，用刀适当切碎 ，如果水不够热 ，
8 、鸡蛋2个 、
16 、捞出用清水冲洗沥干 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
更加光滑利落 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。时间和火力要掌控好 。放在火腿上 。具体所需的时间跟火力有关，2 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，烟熏三文鱼3片 、
10 、隔热气打发鸡蛋，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，也可以微波低温融化，
4 、
5 、黄油200克、
原料 ：吐司2片 、约10分钟左右 ，水一定要煮沸 。制作荷兰汁时 ，拌匀后加入盐 、注意一定要一点一点的加入 ，浇上荷兰汁即可 。再烤好的吐司上放一片火腿 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、鸡蛋不容易快速成型 。烧一锅开水 ，
12 、非常好吃。最后放上水波蛋 ，
14 、
2 、无粗泡 。码放好烟熏三文鱼后 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。烧一锅滚开的热水 ，器皿不要贴在热水上 ，
11 、