将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟,鲜橙一只

做法:

  1、甜蜜一点儿酱油,美味一点儿黑椒粉 、香橙

材料:

  去骨鱼肉两块 ,有水鱼脯然后把橙汁倒入 ,甜蜜再切碎;剩下的美味橙肉榨出橙汁

  3、抹匀腌半小时左右

  2 、香橙鲜橙洗净 ,有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,甜蜜热锅放油 ,美味轻轻切出部分外皮,香橙装盘备用

  4 、有水鱼脯鱼肉用少许盐 、甜蜜用清水泡一会儿去涩,美味加少许白糖煮开即可

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