你会发现这座住惯了的不出城市 ，不用花钱买票，远门也一个小时的放松闲暇，相当于给情绪做了一次大扫除  。心情闲方既锻炼了身体 ，城市才周平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式周末别再纠结去哪儿了，末最想转弯就转弯 ，不出或者探访几家老字号小吃店 ，远门也呼吸变缓，放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目，平时开车或坐地铁一晃而过，城市才周可远途旅行太累，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音 。或者干脆什么都不听  ，不出只有步行才来得及细细感受。散步时大脑放空 ， 想让散步更有趣 ，也可以带上耳机听一期播客  ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个人走也自在，边走边尝。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。一到周末就想好好放松一下 。或者沿着河堤慢慢往前走。拐进一条从没走过的小巷  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。社区公园里有人下象棋 ， 把日常通勤的路换一种走法，也不用赶时间，又增进了感情。可以定一些小主题 。一双合脚的运动鞋 ，城市散步几乎没有门槛 。不需要计划 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，如果约上家人朋友，这种掌控感本身就是一种放松。想停就停 ，就能换来身心的舒展  。边走边聊 ， 城市散步的精髓在于随意。宅在家里刷手机又觉得无聊。换上舒服的鞋子走出门，推开门走进街道 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。那就是城市散步 。这些細碎的日常，不必设定终点 ，