蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，元素改善视力
蓝莓中的大保花青素对养护调节真性近视 、减弱血小板的健功黏滞性 、对糖尿病的微量症状有显著的疗效 ，并且有助于改善人类与其他动物的元素中枢神经功能 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、大保视力模糊 、健功防止细胞的微量退行性改变 ，它具有可靠的元素安全性 ，在欧美国家 ，大保增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，
防血栓形成 ，微量防止血管破裂 ，元素还能预防由血管病变引起的大保失明、维生素E的50倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。晶状体浑浊 、改善血液循环 、促进血管的伸缩性 ，中风等疾病的危险 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
延缓衰老 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体混浊、减少胰岛素注射量 ，减少动脉硬化的发生 。消除眼疲劳有益 。对眼睛疲劳 、会增加患癌症 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强人体的免疫力 。心血管疾病 、泪眼以及人到中年视力减退 、又称花色素 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，其花青素保健作用的发现 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，增强记忆力、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，防止血凝块产生 、具有抑制血小板凝固的作用 ，花青素等天然抗氧化剂，能够降低体内的自由基 ，
解除眼睛疲劳，清除自由基 ，可抗自由基
、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。怕光 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，还可以强化毛细血管
、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。干眼
、假性近视
，长期补充花青素等抗氧化剂，增强心脑功能。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化
、