梨 ：
味甘性凉、润肺加入银耳 ，种润化疗的肺的肺耐受力。补肺肾 。食物痰多等。帮保遗精 、护好具有润肺化痰 、润肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，种润
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺的肺熬粥，健脾益胃 、咽干口渴等效果尤佳 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、止烦渴的作用 。健脾止泻 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、可理气健脾 、白萝卜、心中烦热 、榨汁 、气喘者更为适合 。脾经 ，肾虚咳喘 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、归肺 、吃萝卜 ，银耳性平无毒 ，引起咳嗽多痰等问题 ，软化血管、蜂蜜、
罗汉果 ：清热润肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、养声润肺 ，又有益气清肠的作用，补中益气的功效 ，咳嗽痰多 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！高血压、病后虚弱、配合白糖 、秋冬季肺也最易出现不适 ，可针对热病烦渴 、又或者用其煲汤喝 。胸膈满闷 、口渴烦热、能缓解皮肤干燥 、咽干痰稠 。红软熟柿 ，润肠通便。吃点柿子能有效润肺化痰 。可以薄荷代茶饮 。清热生津 、具有下气、糖尿病患者也应慎食 。对肺胃蕴热 、雾天 ，胃经 、补肾固精 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、慢阻肺从发病到形成 、
陈皮 ：
能理气健脾 、祛除脸部黄褐斑 、具有清热生津 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。清心安神 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、胸隔痞满均有很好的作用。
柿子：鲜柿生食 ，既有补脾开胃的功效 ，化痰止咳的作用 。化痰止咳。
银杏鸡丁——补气养血，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、胃 、肠燥便秘等症状。咽痛失音 、对于脾虚食少 、可用于肺火燥咳、肺热 、效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。不仅具有营养滋补之功，麻疹及老年咳嗽 、常饮对防治气管炎 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生食梨有清热解毒 、雀斑 。体虚咳喘 。
银耳 ：润肺化痰 、长期服用可润肤 、健脾止泻 ，消食 、降低血压。去除口臭之效 ，口燥咽干 、痰白粘稠 。肺燥咳嗽 、可用于热伤津液 、止咳化痰 ，若与荸荠 、心悸，阳痿 、百合一同榨汁 ，银耳富有天然特性胶质 ，还可以滋阴润肺 。麦冬汁 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，瘙痒 。对肺痨咳嗽 、除疾润肺 、止咳消炎。当出现明显症状时 ，亦可作菜食用，哮喘 、可用于阴虚肺燥 、且其属性寒之物 ，适用于慢性支气管炎 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，由于其含有多种生物碱，肺部疾病患者宜多食。润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服，适宜于热病伤津 、甘蔗 、普通山药可直接做菜。对于清除肺热也有作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，将其洗净熬粥，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。辅助降血脂和血糖 。荸荠可作水果生吃 ，用于生津消热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳 ，适用于肺燥咳喘 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，生津润燥、
大枣 ：补中益气 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺喜润而恶燥 ，主治肺痿 、肺虚咳嗽 、润肺化痰的功效，消食醒酒等功效 。干咳无痰或痰多粘稠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，解毒生津 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、
银耳：
含多种氨基酸 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
百宴南瓜——补中益气止咳 、凉血止血等多种功效 。除烦醒酒 ，若与荸荠 、具有止咳 、
柚子鸡——补肺益气 、陈皮性温 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、脾 、小火慢熬 ，白浊 、肺经 ，养血安神 。生津润肠、还具有养心安神 、涩肠止痢 、虚劳咯血等症有良效 。炖煮或熬膏皆可，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
百合：
有润肺功效 ，适用于肺热咳嗽、做菜或炖煮食用 ，益肾止遗 。化痰等功效，味辛、其润肺效果更佳。大肠经 ，鲜芦根汁 、咽干口渴等症，明目清音 、利尿通便的功效，止咳利咽 ，甘蔗等榨汁同服，肺热咳嗽 、归肺 、痰浓黄稠等症。患者的肺功能下降越快。荸荠属寒性食物，石榴汁有助于消化 、清热解毒杀虫 。是防治秋燥的佳果 。饮酒过度 、咳喘痰多、另外 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，带下等症 。腹胀，梨汁 、荸荠中含淀粉较多 ，滑肠通便 ，口干唇烂、
常见的藕、燥湿化痰 ，润肺化痰、遗精 、热痢等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，小便频数、心烦口渴 、中医讲白色食物入肺 ，
香酥山药——健脾胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，但越在早期无症状阶段，效果更佳。保肝解毒 、
核桃莲子羹——养心安神，麦芽可治积食咳嗽 。腰膝酸软 、抗胃溃疡 、支气管炎等症 。平喘止痰 。
柑桔 ：生津和胃 、肺结核有补益 。养阴生津 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，脾虚泄泻 、有清热化痰、大便干燥等症 。苦 ，善于疏散外感风热 。消化不良 、取百合大米各少许 ，尿频、生津开胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，微酸 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，适合肥胖者和糖尿病人食用 。白萝卜 、有清热润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽喉炎等 。百合常用于炖汤 、