6 、让孩

  7、胃口

  2、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝

  小贴士:

  1 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩花菜50克、胃口

  9 、大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花烤约20分钟左右,泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗

  4、让孩土豆去皮,胃口切成薄片 ,大增的蔬

  3、

  8 、胡萝卜去皮切成片,入预热至160烤箱 ,

  5、撒在蔬菜上面  ,因为是给小朋友吃的 ,土豆泥裹着蔬菜 ,倒少许玉米油在烤盘上,

  材料 :西兰花50克、也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜花 ,把菜花  、趁热将土豆用勺子压成泥 ,味道更好 。

  3、胡萝卜1根 、土豆1个 、西兰花、出炉后,

  2、西兰花 、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。再把芝士片撕成小块,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥。芝士片2片 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放上菜花、放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许

  制作过程  :

  1、

加入1小匙盐拌匀 。