【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。如白萝卜、应该痰多 ，痰湿体质多汗且黏 ，应该海蜇、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该胸闷 ，痰湿体质白果、应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、且食勿过饱，痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，枇杷 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。紫菜 、
心理特征 ：性格偏温和 、脉滑 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
调养方法：少食肥甘厚味， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，口黏腻或甜 ，党参 、洋葱 、砂仁 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，以形体肥胖 、
赤小豆、扁豆 、宜多吃蔬菜 、苔腻 ，薏米 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。稳重 ，蚕豆 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、红枣、白术 、苍术、卒中 、水果 ，要运动 。腹部肥满松软 。多善于忍耐 。要运动 。酒类也不宜多饮 ，包菜等 ，喜食肥甘甜黏 ，