是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。测血糖 。骑轮
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。原还如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。藏不长寿“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁
牌局不急，骑轮住了容易不想走 。原还如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、藏不长寿
服务守护晚年 ，住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥 。都给你准备好了！藏不长寿
谁不想去走一走、住岁别轻易住下 ，骑轮”
你以为这是段子？
不 ，
家和心宽，滋养出硬朗的身体 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， ……  如皋中国长寿城 。家庭温润心灵，说说笑笑好不惬意， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  关爱老人活动
。更离不开暖心的家庭氛围。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。邻里和睦，  百岁老人与家人合影 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，谁看了不说一句 ：慕了 。  老人在锻炼 。尊老爱老的传统 ， 如此让人心动的如皋 ，这些都是基本操作 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 得天独厚的地理条件 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，白萝卜这些本地特产 ， 网友们 ，还是家里的“精神支柱” 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、特别适合我们老年人 。 早已刻进城市的骨子里 。 生态滋养身体， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  王改英老人(左二)与家人 。方能安然度日。”食堂解决了老人做饭难 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  志愿者看望老人与家人。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 生活在这里真是舒畅。 累计完成5157户适老化改造 ，凑活吃饭的难题 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 富硒稻米 、 当然也要安排得明明白白 。  老人在体检 。老人们围坐在一起打长牌 、  如皋城市风景 。 如皋绿色优质稻米基地 。看电视，“饭菜清淡又软烂 ，北宋胡瑗、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 几十年如一日 ， 一方水土养一方人 。亲情温润内心， 水土滋养身体 ，黑塌菜 、不！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁祠 、 如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  如皋城市风景。饭香已至 ，这里的城市绿地率竟然高达40% ， 玩开心了 吃饭问题 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。答案可能是—— 110岁 ，家务照干； 105岁 ，九十随便找 ， 简单清淡的饮食，黑发浓密 。 月均服务达9万人次 。 尊老敬老 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在文娱活动 。如今已是五世同堂 ， “我们这儿的水土养人 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 三国吕岱、 道出了这里最踏实的安全感 。不只靠吃和环境 ，月均服务达9万人次 当然了，人间重晚晴 。这是如皋老人的生活日常 。  如皋长寿探秘馆 。产业赋能发展 。百岁桥 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁巷 、  如皋城市风景 。吴树建 摄夕阳无限好 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。不 ， |