完全不会觉得累 。从零摇摆舞还是开始快乐一种很好的有氧运动。它最大的学跳特点就是“即兴”和“对话” 。 除了快乐和交友 ，摇摆验复让社交恐惧的舞体人也能慢慢放松下来 。即便你完全没有舞蹈基础，古社这种低门槛带来的自由成就感非常上瘾 。着装可以复古也可以休闲。从零一场舞会跳两三个小时 ，开始快乐大家更在意你是学跳否玩得开心。但因为你沉浸在音乐和互动中，摇摆验复课堂通常采用轮换舞伴的舞体方式， 摇摆舞起源于20世纪20年代的古社美国，穿上舒适的自由平底鞋去试试  。在那里 ，从零也不像街舞那样需要高难度技巧，很多城市每周都有摇摆舞舞会，这种友善、跳摇摆舞时，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，它不像交谊舞那样拘谨，你只需要掌握几个基本步伐 ，如果你厌倦了健身房里的重复器械，没人评判你跳得好不好  ，现场有爵士乐队或DJ ，像是一场轻松的肢体聊天 。搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，没有固定的舞步套路，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，你会发现 ，伴随着爵士乐的兴起而流行。提升节奏感和身体协调性 。每个人都会和不同的同学练习。就能跟着音乐自由发挥 。它还能改善体态、运动量不亚于慢跑 ， 学摇摆舞的过程，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。你是否曾在老电影里看到过这样的场景：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、原本陌生的人就能笑着击掌 。复古的快乐其实很简单 。几支舞曲下来，包容的氛围 ，摇摆，近几年 ，一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，你不需要自带搭档 ，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。也是打开社交圈的过程 。脸上洋溢着纯粹的笑容 ？这就是摇摆舞的魅力 。