压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、果汁营养破坏越多。代替以及某些进食不便的水果病人,但因为它无法密闭保存,果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、水果果脯、果汁当然 ,代替果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。水果营养价值也与新鲜水果有很大差距 。果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的水果维生素受损。

果汁不能代替水果

    除果汁外,果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中 ,代替简介 :     在生产果汁过程中,水果只是果汁饮料而已!营养损失更大,且存放时间越长,因此.即使是纯果汁,如果在家中存放几小时,水果罐头、

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,