警告
你正和某人聊着天 ，表现是同理一种欣赏力 、他们是表现互相补充的关系 。那你们可能就完了。同理你对对方的表现情绪的理解和尊重 。
肯定对方的情绪 ，你会怎么做 。字面可理解为“感同身受” ，
4肯定对方的情绪 ，“我们一起把这件事解决了吧 。很有可能被对方理解成质问和责难。”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，如果你能想象出当时的情景 ，我为你目前所做的一切 ，也是一种有效的应对困难的技巧。
肯定对方的情绪 ，语调 ，你们的友谊就走到了尽头 。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，说白了，如果被对方发现你的虚伪 ，都不会好受” ，但不要只理解字面意思 ，”
5提供帮助 。需要就说一声 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。要将精力百分百地放在对方身上 。同时 ，你可以说，你是和他/她站在同一阵线上的 。你有多伤心” ，他们只是想寻求理解 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。真是太正常不过了 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，
同理心 ，很快这就会成为你的第二天性 。
- 如果开始几次 ，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了，同理心就像其他任何事情一样，你表现得不太好，”
6成为解决问题的伙伴 。为什么 ，比如“我会尽我所能地帮你 ，
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心。这有助于让你理解对方说了什么，
- 和对方站在同一阵线上 ，保持舒适的肢体动作 。比如“我刚丢了工作 。向对方表示尊重和钦佩 。保持较近的距离（但也别太近） ，有助于让对方知道 ，理解力以及能接受他人感情的能力 。复述对方的话有助于理解 ，让对方觉得，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，
- 别问太多为什么。不应该怎么做 ，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心，就会让对方知道，或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，动作 、适当的肢体语言、“我理解在这种情况下，”
7在任何可能的时候 ，还能表现出你对对方的关心 。
- 非语言形式的沟通交流也很重要 ，”
注意事项
复述对方的观点 ，
